181

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

Etam atmosfera, my też możemy sobie zrobić swoją Paradę czy Masę, wystarczy troche chęci smile

--
Czas na holendry big_smile

182

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

Dolinki podkrakowskie z Zabierzowa (pociągiem), wyjazd ok 10. Idziemy z buta. Może spadnie śnieg i będzie biało? big_smile

Plan taki:

jutro 8:30 spotykamy się tu na forum i kto chce jechać potwierdza, że jedzie tongue trasę i plan dokładny obmyślimy w pociągu (kto jedzie czy jedzie i jak się czuje itp)

Nie wiem dokładnie ile km ale raczej >20, tempo mocne (niektórzy uważają że bardzo mocne tongue ale jeszcze zależy od planu trasy)

Wstępnie ja, Agata, sponsor chętni. Reszta nie dała znać albo zajęta.

EDIT: temat też tutaj http://chrzanowski24.pl/grupy/viewdiscu … groupid=14

183

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

No ja dalej bylbym chetny, ale czy jest ktoś więcej?

Chodzenie do szkoły powoduje obniżenie odporności i spadek kondycji.

184

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

nooo, zgłoście się ktoś tongue

185

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

o! szkoda ze dopiero teraz to widze.

Myśle że dolinki mozna też atakować z Rudawy - stacja przed Zabierzowem - bo prowadzi tam niebieski i zielony pieszy szlak. Oj piękny pomysł bo swoje tereny trzeba znać, zgodzi się ze mna zapewne monikawink

Kot pocztowy -  ułatwia sortowanie przesyłek.

186

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

niedziela, kolejna wycieczka "butna"

szczegóły --> http://chrzanowski24.pl/grupy/viewdiscu … groupid=16

187

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

Ja dziś w Waszych rejonach byłe, zimno jak cholera smile
http://vanhelsing.bikestats.pl/index.php?did=259159

188

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

vanhelsing napisał(a):

Ja dziś w Waszych rejonach byłe, zimno jak cholera smile
http://vanhelsing.bikestats.pl/index.php?did=259159

Ja też wczoraj byłem na rowerze, dystans nie szokuje bo coś lekko ponad 10 km, ale nie jestem taki twardziel, aby jechać bez ocieplaczy na spd. Mało tego: podwójne skarpetki, gruba z colmax + zwykła.

Ale nawet pomimo podwójnych rękawiczek, palce rąk mi marzły. Najgorsze jest to, że nie do końca się sprawdza ostry wysiłek (który celowo stosowałem) - staje się ogólnie ciepło owszem, ale paluchom u rąk to wiele nie pomaga. hmm

189

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

Bo palce stóp i rąk nie pracują w ogóle wtedy, dodatkowo jak się upcha 10 warstw to ogranicza to krążenie i o wyziębienie nie trudno...

190

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

Lepiej zapobiegać niż leczyć wink więc bardziej niż dodatkowe skarpetki i rękawiczki, lepiej zadbać o jakaś izolacje od zimna, np. wkładki do butów z aluminiową folią, niektorzy zaklejają otwory wentylacyjne buta jakimiś taśmami- podobno pomaga big_smile Bo wiadomo, ochraniacze sa najlepsze ale kosztują kilka złociszy.  No albo nałożyć jakas grubą skarpetkę na ..buta. Też podobno dobry tani sposób smile  A ręce to mysle, ze raczej bawełniane rzeczy odpadają, bo zbierają wilgoć, lepiej jakies polarowe rękawiczki albo windstoperowe jak juz ktos ma kase.

--
Czas na holendry big_smile

191

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

Później się dziwić dzieciom, że w lecie nie mogą jechać bo to kolanka bolą, bo stopki itd..
Zacznijcie w końcu myśleć o zdrowiu.
Dla mnie jazda 50km w takiej pogodzie to kretynizm!
Pozdrawiam

Bike Special Edition made by Sławek smile

192

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

sławek chyba chciałeś powiedzieć, że jazdy nieodpowiednie ubranym w stosunku do pogody do kretynizm:P
bo ja jeżdzę cały rok tylko dobrze się ubieram jest to dużo zdrowsze niż np. jazda w zimie na trenażerze bez wiatraczków:P

193

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

Tak, jazda źle ubranym w taką pogodę to kretynizm smile
Ale jak lubi narzekać, że to kolana, że stopy bolą i woli siedzieć w domu to cóż poradzić smile

Bike Special Edition made by Sławek smile

194

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

spontan plan: rower godzina ok 14, chechlo

195

Odp: JAZDA - kto teraz gdzie jedzie lub planuje jechać na rowerze.

Wczoraj z Wojtkiem coś myśleliśmy, żeby się gdzieś w niedziele wybrać po asfalcie. Dzisiaj bylem na wzgórzu Lipowieckim (w ramach szkolnych zajęć bez przedstawicieli grona pedagogicznego) i się potwierdziły nasze przypuszczenia, że w terenie jest jeszcze b. mokro, a nawet leży śnieg. Także jak ktoś ma pomysł na jakąś krótką trasę, to niech zapodaje, a jak nie to może ktoś się skusi na spontan? smile

peace

Chodzenie do szkoły powoduje obniżenie odporności i spadek kondycji.